Dentro de los objetivos de muchos pacientes no solo es un control al peso total, si no crear un cambio de composición corporal con un descenso a porcentajes en grasa y aumento a masa muscular. Podemos tener a dos pacientes con el mismo peso, pero totalmente una composición corporal distinta, ya que un kilo de grasa y un kilo de músculo, es un kilo, sin embargo la densidad y el espacio que ocupa uno y el otro son distintos. Es bueno amar a nuestro cuerpo pero también es bueno querer seguir trabajando en él.